Основная школа - Тегатана — рука-меч

Во многих приемах и движениях айкидо рука используется в качестве меча. Мечом при этом считается кисть руки и предплечье. Практически же это только ребро ладони, вступающее в действие. Применяя руку-меч, думайте всегда о том, что ваше «ки» из тандена беспрепятственно устремляется по руке к кончикам пальцев и дальше в бесконечность, помогая успешному применению приема. Сознательно концентрируйтесь на этих мыслях во время своих действий, и реальная сила проявится!

Рис. 2

Одной из форм применения руки-меча является движение, называемое шомен учи (рис.2). Это модельная форма атак, имеющих направление вперед-сверху-вниз. Ударное рубящее движение с шагом вперед является прекрасным упражнением для осваивания основных принципов айкидо.

Упражнение очень не простое. Оно должно начинаться мягко, производиться плавно, мощно и сбалансировано; тело расслаблено, «ки» собрано в танден и изливается наружу. Делая шомен учи, помните, что вы действуете для партнера! Будьте ему разумным помощником, а не соперником!

Еще одной формой применения руки-меча является движение, называемое ёкомен учи (рис. 3): боковой рубящий удар рукоймечом на уровне виска или шеи с поворотом на ногах на 45°. Требования к исполнению те же, что и в шомен учи, но делать изящно. Ввинчивайтесь в пространство. Не забывайте про выведение «ки» через руку.

Рис. 3